„ICH – SELBST!“
Fünf Kraftquellen für Ihr Selbst in 5 Workshop Tagen

Inhalt

An jedem Termin widmen wir uns einer Kraftquelle, die Ihr Selbst stärkt:

• Selbstwert – den eigenen Wert spüren und anerkennen

• Selbstfürsorge – gut für sich sorgen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen

• Selbstbewusstsein – sich selbst wahrnehmen und klar im Leben stehen

• Selbstachtung – sich selbst mit Würde und Respekt begegnen

• Selbstwirksamkeit – erleben, dass das eigene Handeln Wirkung hat

Sind Ihre Kraftquellen gut entwickelt, fühlen Sie innerlich ruhig, klar und stimmig – und wirkt nach außen aufgerichtet, authentisch und selbstsicher.

Was erwartet Sie

Kurze Impulse, ruhige angeleitete Momente der Selbst-, und Körperwahrnehmung, kreative Methoden und der Austausch in kleinen Gruppen bietet die Möglichkeit Lerninhalte und Erfahrungen mit allen Sinnen zu erleben. Dabei entscheiden Sie jederzeit selbst, wie viel Sie teilen möchten. Es geht nicht darum, sich vor anderen zu zeigen oder etwas „richtig“ zu machen.

Sie dürfen einfach da sein, wahrnehmen, erleben und in Ihrem eigenen Tempo teilnehmen. Alles, was geschieht, ist eine Einladung – kein Anspruch.

Zwischen den Terminen bleibt Zeit, das Erlebte im Alltag wirken zu lassen und die gemachten Erfahrungen zu integrieren.

Seminarraum

Die Praxis Werdertor, in 1010 Wien bietet einen stimmigen Rahmen für diese erlebnisintensiven Tage. Die zentrale Lage, die hellen großzügigen Altbauräume, die Teeküche und die ruhige Atmosphäre tragen dazu bei, dass Sie sich dort gut aufgehoben fühlen können.